Du tjänar på att förebygga hälsa
 
 

Träning i Mindfulness gör att du kan minska din onödiga stress, samtidigt som du återhämtar dig effektivt.

Mindfulness - närvaro i livet
Att vara mindful är att vara medvetet närvarande, att leva uppmärksamt i nuet. Därmed följer att du snabbt upptäcker din kropps signaler på för hög stress och dina stresstankar så att du kan bryta den onda spiralen. Du blir bättre på att se klart på varje situation, att göra mer realistiska bedömningar och att hitta positiva utvägar. Mindfulness är också ett verktyg som hjälper dig att återhämta dig effektivt.

Bättre hälsa syns på vinsten
Som chef tjänar du pengar på att förebygga ohälsa istället för att vänta tills sjukskrivningen är ett faktum, vilket har bevisats i stora forskningsprojekt på Karolinska Institutet. De som mår bra presterar oftast bättre. Då ökar bolagets produktivitet vilket i sin tur ger bättre leveranser och på sikt nöjdare kunder.

Nyttan för organisationer/företag med Mindfulness
• Ökad fokus
• Ökad produktivitet
• Bättre kommunikation
• Förbättrade kundrelationer
• Förbättrad hälsa

Väckarklockan
Klarinettvägen 199
434 47 Kungsbacka
Tel 0763 39 22 30
sophia@vackarklockan.nu